یک سری از عادت ها بین تمام خانم ها و دختران وجود دارد که هیچ مردی آن ها را اصلا دوست ندارد. با ما همراه شوید تا این عاددت ها را به شما معرفی کنیم.  عادت های زنانه ای که خوشایند مردها نیستدرسته که بعضی از مردها دخترها رو از روی ظاهرشون برآورد و انتخاب میکنن اما رفتار اون ها نقش تعیین کننده تری داره و در طولانی مدت اهمیتش رو نشون میده. از جمله عادت های دخترانه بدی که مورد پسند مردها نیست و اون ها رو عصبی میکنه. دست بردن به بشقاب غذای مردبه چند دلیل دست بردن به غذای یه مرد حتی برای برداشتن یه دونه سیب زمینی سرخ شده اون رو اذیت میکنه. شاید آدمی باشه که حس مالکیت زیادی نسبت به چیزها داره شاید هم با کم شدن غذای داخل بشقابش سیر نشه. پس اگه دلتون سیب زمینی سرخ شده می خواد برای خودتون جدا سفارش بدید. مرتب کردن وسایلشونهر چیزی که به نظر خانوم ها شلختگی و به هم ریختگی میاد از نظر مردها ابزارهایی هستن که با تدبیر کنار هم چیده شدن. مرتب کردن وسایل مردها همیشه باعث درگیری و ناراحتی اون ها میشه. چون با تغییر جاهاشون دیگه پیدا کردنشون سخت میشه. بیرون رفتن ها و خوش گذرونی های بیش از حددرسته که بعضی از مردها خانوم هایی رو میپسندن که به شرکت در جشن ها و مهمانی ها و تفریح و خوشگذرانی علاقه دارن اما فردی که تصمیم جدی با شما داشته باشه نظر کاملا متفاوتی داره. سخن چینی و غیبتدائما حرف زدن درباره ظاهر و زندگی دیگران برای یک مرد واقعا آزار دهنده ست. به علاوه با خودش فکر میکنه شما ممکنه پشت سر اون هم پیش دیگران حرف بزنید. پوشیدن لباس های نامناسبهمه ما خانوم ها دوست داریم همیشه ظاهر خوبی داشته باشیم حتی موقع قدم زدن در پارک. اما پوشیدن کفش های پاشن کشکول ...ادامه مطلب

بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذاهای رژیمی شما'>شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند. غذاهای رژیمی چاق کنندهیک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیباترین افراد نیویورک در آن خانه دارند. در این ساختمان یک فروشگاه مواد غذائی سالم هم وجود دارد که در آن اغلب بانوانی رو می بینید که لباس های تنگ ورزشی پوشیده اند و کاسه های سالاد کینوا و کاسه های پر از برش های کلم با خود حمل می کنند. برخی از آن ها نهایتا متوجه شده اند که علیرغم فهرست بلند و بالا و بی خطای سبزیجات شان، باز هم گویا شلوارهای جین شان کمی کمرشان را در فشار قرار می دهد. با ناباوری زیاد می گویند : من که غذاهای اورگانیک می خورم! مـواد غذائی من بـدون گلوتن اند! آب نارگیل می نوشم!باورهای غلطی در رژیم های غذائی وجود دارد که روز به روز خود را بیش تر نمایان می کند. غذاهای سرشار از مواد مغذی می توانند در افزایش وزن موثر باشند. لیزا یانگ استادیار تغذیه مطالعات غذائی و سلامت عمومی در دانشگاه نیویورک می گوید: « هاله ای از سلامت چنان این مواد را احاطه کرده است که دیگر افراد به میزان کالری آن ها توجهی نمی کنند. آن ها را به شدت می خورند و فکر می کنند کالری آن ها ناپدید خواهد شد. » این مواد غذائی ممکن است از قند (مثلا آب سبزیجات)، یا کربوهیدرات (غلات کامل)، یا چربی (مغز دانه ها) انباشته باشند. وی می افزاید: « اگر چیزی به برنامه  غذائی تان اضافه می کنید، حتی یک ماده غذائی کاملا سالم، باید در ازای آن چیزی از برنامه قبلی تان حذف کنید، در غیر این صورت افزایش وزن خواهید داشت.» پس حالا آن پاکت بادام کشکول ...ادامه مطلب

سلام دوستان

بعد از زمان زیادی است که می نویسم

میخواستم بگویم این ویروس بی رحم پدر عزیزتر جانم را در تاریخ 1399/01/18 از من گرفت و خانواده ام و مرا داغدار کرد برای آمرزش و شادی روح آن مرحوم بخوانید فاتحه

کشکول ...

بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه باشید و بدانید که برخی از غذاهای رژیمی شما را برخلاف لاغر کردن شما را چاق می کند. یک ساختمان بلند و نورانی در منهتن هست که بسیاری از ثروتمندترین و زیبات کشکول ...ادامه مطلب

سماق در سفره هفت سین، نماد صبر و تحمل است اما به گفته یک متخصص تغذیه، مکیدن پودر یا دانههای آن برای تسکین افراد دچار گرمی، التهاب و عصبانیت هم مفید است و خوردن آن به بیماران دیابتی و کسانی توصیه میشود که اوره، اسید اوریک و فشار خونشان بالاست.دکتر عیناله ولیزاده با اشاره به اینکه سماق برای بیماران دیابتی ماده خوراکی مفیدی محسوب میشود، افزود: یکی از عوامل ایجاد عوارض مختلف در دیابتیها، ترکیب کشکول ...ادامه مطلب